Guide de mesure des armures
Tour de poitrine
La mesure du tour de poitrine se prend en mesurant la circonférence de votre poitrine à son point le plus large.
Adoptez une posture détendue et expirez.
Largeur d'épaule
Mesurez la largeur de vos épaules d'un bord extérieur de l'épaule gauche (là où commence la manche de votre chemise) à l'autre bord extérieur de l'épaule droite. Il est essentiel de prendre cette mesure avec une chemise ajustée, sinon elle sera inexacte.
Longueur du bras
Détendez vos bras, partez de l'endroit où vous avez terminé la mesure de l'épaule, c'est-à-dire du bord extérieur de l'épaule (là où commence la manche de votre chemise), et mesurez jusqu'à votre coude. Continuez à mesurer de votre coude jusqu'à juste en dessous de l'os du poignet, en suivant la forme de votre bras.
Circonférence du biceps
Détendez vos bras le long du corps et enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos deux biceps. Utilisez la valeur la plus élevée des deux.
Circonférence de l'avant-bras
Enroulez le mètre ruban autour de votre avant-bras à l'endroit le plus large. Utilisez la plus grande valeur des deux extrémités.
Longueur du dos
Baissez légèrement la tête et mesurez la distance entre la vertèbre la plus saillante sous votre cou et l'arrière de votre entrejambe (1 cm sous vos fesses). Si vous préférez, utilisez la mesure d'une veste qui vous va bien : mesurez simplement la couture centrale du dos, sans inclure le col.
Tour de taille
La mesure du tour de taille se prend en mesurant la circonférence de votre taille juste au-dessus du nombril. Tenez-vous debout, dans une posture détendue, et expirez.
Tour de hanches
Enroulez le mètre ruban autour de vos hanches, à l'endroit le plus large de vos fesses, généralement légèrement au-dessus de l'entrejambe, en gardant le mètre ruban horizontal.
Intérieur de la jambe
Enlevez vos chaussures et tenez-vous debout, les jambes légèrement écartées. Mesurez la distance entre le point le plus haut de la cuisse (sous l'entrejambe) et le sol, en suivant la courbe naturelle de l'intérieur de la jambe. Tendez le mètre ruban juste ce qu'il faut.
Circonférence de la cuisse
Enroulez le mètre ruban autour de votre cuisse, juste en dessous de l'entrejambe, et utilisez la plus grande des deux valeurs. Veillez à ce que le mètre ruban reste bien horizontal.
Circonférence du mollet
Enroulez le mètre ruban autour de votre mollet à l'endroit le plus épais et utilisez la plus grande des deux valeurs. Veillez à ce que le mètre ruban reste bien horizontal.
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